Dzisiaj chcemy podzielić się z Wami przepisem na orzeźwiającą lemoniadę z truskawek, która doskonale sprawdzi się podczas letnich pikników i spotkań w ogrodzie. Jest to prosty i szybki do wykonania napój, który zachwyci nie tylko świeżym smakiem, ale też zapachem i intensywnym kolorem. A co najlepsze! Nie zawiera on sztucznych barwników ani konserwantów. Ty sama decydujesz, co dodajesz do swojego napoju! Spróbujmy więc razem truskawkowej wolności i niezależności!

Składniki na lemoniadę truskawkową

• 500 g truskawek,
• 2 cytryny, które wyciśniesz na sok,
• 3 łyżki cukru, ale możesz użyć innego składnika słodzącego,
• 1,5 litra wody,
• kostki lodu,
• kilka plasterków cytryny i listków mięty do dekoracji.

Sposób przygotowania lemoniady truskawkowej

1. Zacznij od umycia truskawek, przekrojenia ich na pół i umieszczenia w blenderze.
2. Wyciśnij do blendera sok z dwóch cytryn, które wcześniej umyłaś.
3. Dosyp do truskawek i soku 3 łyżki cukru lub innego „słodzika”.
4. Zmiksuj truskawki na gładką masę.
5. Do dzbanka lub większego naczynia przelej uzyskaną masę i dolej do niej wody.
6. Tak przygotowaną lemoniadę wstaw do lodówki na minimum godzinę, aby się schłodziła i wszystkie smaki się połączyły.
7. Do dzbanka dodaj kostki lodu.
8. Przed podaniem dodaj kilka plasterków cytryny i listków mięty dla urody.

Ciesz się smakiem truskawkowej lemoniady w swoim domu! Dodatkowo czekając, aż lemoniada się schłodzi w lodówce, możesz też przygotować lemoniadę o innym owocowym smaku. Jednakowo lemoniada z pomarańczy, lemoniada borówkowa, lemoniada porzeczkowa, lemoniada jabłkowa czy lemoniada mango, będą kolorystycznie dobrze kontrastować na stole wraz ze swoją truskawkową lemoniadową przyjaciółką.

Dlaczego warto spróbować?

Lemoniada z truskawek nie tylko smakuje wyjątkowo, ale również ma wiele korzyści dla zdrowia. Truskawki są pełne antyoksydantów i witaminy C, które wzmacniają odporność organizmu i dodają energii. Dodatek świeżego soku z cytryny działa orzeźwiająco na organizm. Natomiast cukier można zastąpić miodem lub stewią. No zawsze dodatkową słodycz może zapewnić Ci czekolada. Nawet takie czekolady bez cukru dobrze komponują się z truskawkami.

Twoje chwile z truskawkami

„Chwile – jak truskawki, każda smakuje inaczej, pamiętasz smak tylko tej ostatniej, resztę możesz sobie tylko wyobrazić.”
Jan Machoń

Powyższy aforyzm doskonale oddaje piękno smaku i zapachu truskawek, który jest ulotny. Jednak czy na pewno? Nie musisz tylko rozpamiętywać zjedzonych już truskawek. Możesz sobie pozwolić na czekoladę z truskawkami, obtoczyć się truskawkami z pomocą peelingu truskawkowego. Jak masz ochotę, to nikt Ci nie zabroni, by całe Twoje otoczenie cieszyło się truskawkową wonią z truskawkowym olejkiem zapachowym w parze z dyfuzorem zapachowym lub kominkiem do aromaterapii.

Truskawkowe szaleństwo

Mamy nadzieję, że nasz przepis skusił Cię do wypróbowania tego prostego, ale zachwycającego napoju. Lemoniada z truskawek to pewny zdrowy hit każdego letniego przyjęcia! Zwłaszcza jeśli po drodze dowiesz się jak zrobić truskawki w czekoladzie i podasz je w tandemie z lemoniadą. Będziesz wtedy mogła sprawić prawdziwe truskawkowe szaleństwo! Smacznego!