Lemoniada porzeczkowa z nutką mięty dla orzeźwienia

Ładuję...

Lemoniada porzeczkowa z nutką mięty dla orzeźwienia

Lemoniada porzeczkowa z nutką mięty dla orzeźwienia

Chcesz zrobić coś pożytecznego i schłodzić się w upalne dni? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie: pożyteczna domowa lemoniada porzeczkowa! To pyszny napój, który zaskoczy Cię orzeźwieniem, smakiem i prostotą w przygotowaniu. Wystarczy tylko kilka składników, aby porządnie spożytkować porzeczki. Gotowa? To zaczynamy!

Składniki na lemoniadę porzeczkową

  • 1 szklanka porzeczek (możesz wybrać zarówno czerwone, jak i czarne),
  • pół szklanki cukru,
  • 2 cytryny, które przerobisz na sok,
  • szklanka wody,
  • kostki lodu,
  • kilka listków mięty do dekoracji.

Sposób przygotowania lemoniady porzeczkowej

  1. Umyj porzeczki i odszypułkuj je, pozbywając się ich ogonków.
  2. W garnku zagotuj wodę z cukrem, mieszając aż do całkowitego rozpuszczenia cukru.
  3. Gotuj powstały syrop cukrowy jeszcze przez 3 minuty, następnie odstaw go, aby ostygł.
  4. Zmiksuj przygotowane wcześniej porzeczki w blenderze i dodaj do nich trochę wody.
  5. Zmiksowane porzeczki przecedź przez sitko. To jak dokładnie należy to zrobić zależy od tego jak bardzo tolerujesz kawałki owoców w lemoniadzie.
  6. Wyciśnij sok z 2 cytryn i dodaj go do ostudzonego syropu cukrowego.
  7. Zmieszaj ze sobą syrop i zmiksowane porzeczki i wymieszaj.
  8. Schłódź lemoniadę w lodówce.
  9. Gotową lemoniadę podawaj z lodem ozdobioną plasterkiem cytryny i miętą.

Możesz być teraz z siebie dumna, zrobiłaś coś pożytecznego!

Porzeczki w czekoladzie też mogą być pożyteczne

Jeżeli oprócz lemoniady z porzeczkami ciągle jest Ci ich mało, możesz zapewnić sobie więcej słodyczy, delektując się smakiem czekolad BIO i bez cukru z porzeczkami. Natomiast na wieczór porzeczkowe szaleństwo dopełnisz porzeczkowym mydłem peelingującym.

Porzeczkowe podsumowanie

Lemoniada porzeczkowa jest idealnym napojem na letnie popołudnie. Jej kwaśno-słodki smak z pewnością przypadnie do gustu nawet tym ze skwaszoną miną. Możesz również eksperymentować z dodatkami, np. dodając wanilię albo używając wody gazowanej.

Daj się ponieść kreatywności i spróbuj swoich sił w przygotowaniu lemoniady porzeczkowej. Zaskocz swoich bliskich i znajomych orzeźwiającym smakiem. Możesz zabrać ze sobą przygotowaną lemoniadę w termosie oraz koc piknikowy i mieć pewność, że Twoja lemoniada stanie się hitem letniego pikniku!

Jeśli wciąż masz wątpliwości, to oprócz porzeczkowej lemoniady możesz zabrać ze sobą także lemoniadę borówkową lub lemoniadę z rozmarynem, a dla lubiących bardziej tradycyjne smaki lemoniadę pomarańczową. Każda z nich spełnia swoje zadanie – zapewni orzeźwienie.

Jakie książki o zdrowym odżywianiu warto przeczytać?

Jakie książki o zdrowym odżywianiu warto przeczytać?

Chcesz odkryć tajemnice zdrowego odżywiania, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nie martw się! Mamy dla Ciebie zestaw książek, które nie tylko poprawią Twoje nawyki żywieniowe, ale też pomogą Ci w procesach zmiany. Przekonaj się, które tytuły podbiją Twoją kuchnię. Zrób krok ku zdrowszemu życiu, sprawdź naszą listę i przekonaj się, że Można zdrowo żyć!

Jak zrobić kawę piernikową? Przepis, który umili zimowe wieczory

Jak zrobić kawę piernikową? Przepis, który umili zimowe wieczory

Zimowe wieczory wciąż trwają, a Ty wciąż nie masz pomysłu na rozgrzewający napój? Nie martw się! Przygotowaliśmy dla Ciebie przepis na kawę piernikową, która nie tylko pobudzi Twoje zmysły, ale także sprawi, że poczujesz się jak w bajce o Świętym Mikołaju! Uwaga: istnieje ryzyko, że Twój fotel stanie się ulubionym miejscem nie tylko dla Ciebie, ale też dla wszystkich okolicy!

Co pić zamiast energetyka? - Twoja alternatywa na lepszą energię!

Co pić zamiast energetyka? - Twoja alternatywa na lepszą energię!

Zamiast sięgać po napój energetyczny, który obiecuje, że w ciągu minuty zamienisz się w superbohatera, a w rzeczywistości sprawia, że czujesz się jak nadmiarowa bateria w pilocie TV, sprawdź, co innego możesz wypić, by mieć energię! Odkryj alternatywy, które dodadzą Ci wigoru!