Vademecum. Można zdrowo zyć. Poradnik zdrowia Trenera Sebastiana Zachary z CENTRUM ZDROWIA ICE TIGER
Obecna cena jest najniższą (od 30 dni).
Przekonaj się sama jak... Można zdrowo żyć z Vademecum Poradnik Zdrowia
Vademecum w formie papierowej to niezastąpiona publikacja dla każdego, kto dba o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nowe wydanie zostało wzbogacone o najnowsze informacje na temat zdrowia, żywienia, oraz sprawdzonych metod radzenia sobie z różnego rodzaju dolegliwościami.
MOŻNA ZDROWO ŻYĆ to wyjątkowa książka, która zaprasza Cię do świata, w którym zdrowie jest priorytetem, a dobry stan fizyczny i psychiczny stanowi fundament sukcesu i szczęścia.
MOŻNA ZDROWO ŻYĆ to książka, która zaprasza Cię do świata, w którym zdrowie jest priorytetem
a dobry stan fizyczny i psychiczny stanowi fundament sukcesu i szczęścia.
Co ma takiego w sobie to Vademecum Zdrowia?
Zaktualizowane treści z dziedziny medycyny i zdrowego stylu życia
Porady dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i profilaktyki zdrowotnej
Praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami
Do tego jeszcze:
Łatwy w nawigacji układ treści, ułatwiający szybkie odnalezienie potrzebnych informacji
Po co mi to Vademecum?
Vademecum Poradnik Zdrowia to nieocenione źródło wiedzy dla wszystkich, którzy pragną by utrzymać dobre zdrowie i cieszyć się pełnią życia.
Dzięki kompleksowym informacjom zawartym w tej książce, każdy będzie mógł podjąć świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia i dobrostanu.
W niej znajdziesz to, czego potrzebujesz, aby żyć w zgodzie z własnym zdrowiem fizycznym i psychicznym.
Świadomie kształtuj swoje życie i nawyki zdrowotne
Zdobywaj nową wiedzę popartą najnowszymi badaniami
Odkrywaj tajniki higieny życia, techniki walki ze stresem
Poznaj techniki relaksacji
Buduj równowagę pomiędzy zdrowiem a pracą
Niech ta książka stanie się Twoim przewodnikiem w podróży ku lepszemu i zdrowemu życiowemu spełnieniu.
Razem z autorem wejdź na drogę transformacji, i pamiętaj,
że rozpoczyna się ona od Twojej decyzji.
Gotowa na zmianę?
Kim jest autor Vademecum?
Jako wykwalifikowany trener zdrowia i mentor, współpracował z największymi nazwiskami w świecie show-biznesu i sportu, wykorzystując swoje doświadczenie.
Jego podejście do zdrowia jest holistyczne.
Łączy wiedzę na temat odżywiania, aktywności fizycznej, zarządzania stresem i odporności psychicznej, oferując strategie dopasowane do intensywnego trybu życia współczesnych przedsiębiorców.
Sebastian Zachara
Trener & Ekspert w dziedzinie zdrowia
