Zdrowe koktajle. Ewa Chodakowska

Autor: Ewa Chodakowska, Marta Kielak, Lefteris Kavoukis
Liczba stron: 219
Oprawa: twarda
ISBN: 978-83-7945-815-8
Wydawnictwo: Edipresse

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!

W publikacji znajdują się przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski (idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), a także na potrawy dla panów.

Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków.

Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej. Zmiksujmy razem coś pysznego!