Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Autor: Sara Gottfried
Liczba stron: 364
Oprawa: miękka
ISBN: 978-83-240-7405-1
Wydawnictwo: Znak

Bestseller „New York Timesa”

Przełom w kobiecej dietetyce hormonalnej

Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób - a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami.

Dieta 7 hormonów jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie. Kolejna dobra wiadomość: na diecie nie trzeba być cały czas. Wystarczy, że odzyskasz równowagę hormonalną, aby naturalnie zrzucić zbędne kilogramy. Po zakończeniu 3-tygodniowego resetu hormonalnego, wyposażona w wiedzę o potrzebach swojego organizmu, będziesz w stanie samodzielnie zadbać o swoje zdrowie i utrzymać smukłą sylwetkę.

Ulecz swój metabolizm i ciesz się zdrową wagą!

„Dieta 7 hormonów może być właśnie tym, czego potrzebujemy, żeby położyć kres dietom dla kobiet.” – Mark Hyman, bestsellerowy autor według New York Timesa
„Dieta 7 hormonów to przełomowy przewodnik po zdrowiu hormonalnym - wciągający, przekonujący, zabawny. Czegoś takiego jeszcze nie widziałam (…). Ta książka to prawdziwy skarb. – Marci Shimoff, autorka bestsellerowych poradników.